在日常生活中,我们可以通过吃一些滋补养生的食物来保持健康。猪肺汤就是非常好的一种滋补汤,对于清肺养肺,润燥止咳有一定的效果。
下面为大家介绍一下猪肺汤的做法。
所需食材
主料:猪肺1只,陈皮10g,红枣10粒
辅料:薑3片,水适量
制作步骤
1、猪肺泡水1小时洗净,切成小块,用盐和料酒腌制20分钟左右;
2、陈皮浸泡,洗净;
3、红枣去核洗净;
4、锅内放入适量清水,加入猪肺、陈皮和红枣,大火煮沸后,撇去浮沫,加入姜片后转小火煲1-2小时即可。
猪肺汤具有补肺气和祛痰、润肺的功效,还能调节机体免疫力增加体质。动脉硬化以及各种肺病患者都可以适当饮用猪肺汤。同时,本品还有助于皮肤美容、嫩滑等效果。