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来一块清爽健康的青萝卜沙拉

来源:裕青论文网

清爽健康的青萝卜沙拉

青萝卜是一种营养丰富、口感爽脆的蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对身体有许多益处。

制作一道美味的青萝卜沙拉,不仅可以满足味蕾的享受,还能保持身体健康。下面是一个简单的青萝卜沙拉的制作方法:

材料:

  • 青萝卜2根
  • 黄瓜1根
  • 樱桃番茄适量
  • 生菜适量
  • 柠檬汁适量
  • 橄榄油适量
  • 盐适量

步骤:

  1. 青萝卜和黄瓜切成细丝
  2. 樱桃番茄切半
  3. 将青萝卜丝、黄瓜丝、樱桃番茄放入碗中
  4. 加入生菜
  5. 在碗中加入柠檬汁、橄榄油和盐,搅拌均匀
  6. 即可享用

这道清爽健康的青萝卜沙拉适合作为一道开胃菜或便当中的配菜,口感清爽,营养丰富。欢迎大家尝试制作!

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