体重指数(BMI)是一种简单的身体质量指数。它用于衡量体重和身高之间的关系,可以帮助人们评估自己的体型是否健康。
体重指数的计算公式是:体重(千克)除以身高(米)的平方。
例如,如果您的体重为70千克,身高为1.75米,则计算如下:
BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75)= 22.86
使用BMI值来判断一个人的身体状况。一般来说,BMI值在18.5至23.9之间属于正常;大于或等于24属于超重;大于或等于28属于肥胖。
请注意,BMI只是一个初步的评估标准,不应作为最终的诊断结果。如果您担心自己的身体状况,请咨询医生进行详细的评估。
以下是一个BMI值计算器,您只需要输入您的体重和身高,它就可以自动计算您的BMI值。