每个人都有左眼或右眼皮跳的经历，你可能会忽略它或觉得这只是肌肉的自发抽动，但实际上，眼皮跳其实是身体在给你发出警示信号。
在中医理论里，左眼皮跳被解释为是不好的预兆。相信相信这种捕捉神秘畸变的习俗已经成为了日常生活中的一部分。当然，科学界并不支持这一观点，但实际上，黑眼圈、疲劳和压力都是左眼皮跳的常见原因。
当你的眼皮跳时，注意检查你的睡眠、饮食、运动以及心理压力水平。确保你每晚睡眠时间充足，饮食平衡全面，避免不良习惯（如抽烟喝酒等），以及务必保持心情愉快。
如果你的眼皮持续跳动并伴随着其他症状，如眼疼或视力障碍，那么你必须马上去看眼科医生确认是否存在眼部问题。
