跟腱断裂是一种常见的运动损伤，指的是跟腱部位的肌腱完全或部分撕裂或断裂。跟腱是将腓骨肌与脚踝骨连接的重要结构，其功能是提供足跟提供力量和灵活性。
跟腱断裂常见的症状有剧烈的疼痛、肿胀、跛行、无法正常屈脚和提脚等。诊断通常通过病史、体格检查和影像学检查进行。
治疗跟腱断裂的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括石膏固定、物理治疗、功能锻炼等；手术治疗主要是通过缝合断裂的肌腱，有时候需要搭桥修复。
康复是跟腱断裂恢复的关键环节。康复过程包括物理治疗、肌力训练、平衡训练、伸展运动等，目的是增强肌肉力量和恢复功能。
预防跟腱断裂的关键在于注意运动安全，避免过度使用肌肉，合理进行伸展训练，穿着适当的鞋子，并及时治疗足部疾病。
