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煮熟的海兔怎么能少了它?|海兔炒韭菜

来源:裕青论文网

作为海鲜中的佼佼者,海兔肉质细嫩爽滑、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和微量元素。大家都知道以生鲜、蒸着吃或是炖汤最为常见,那么今天小编给大家带来的是另一种海兔的吃法:海兔炒韭菜

材料:

  • 海兔 300 克
  • 韭菜 50 克
  • 姜片 3 片
  • 料酒 1 汤匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量

做法:

  1. 将海兔洗净、沥干水分后切块。韭菜洗净备用。
  2. 热锅凉油,下姜片爆香。
  3. 放入海兔肉块,翻炒片刻。
  4. 加入料酒烹饪一下,然后加入盐、鸡精炒匀。
  5. 放入韭菜,翻炒至软。
  6. 淋上香油,出锅装盘即可。

海兔炒韭菜,端上桌色香味俱佳。如果您喜欢咸一点的口感,可以根据个人口味加盐适量调整。小编提醒,吃海兔前一定要将它煮熟,不然会引起中毒等不适症状。

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