便秘是现代人的一大健康问题，而市面上也涌现出许多治便秘的保健品，其中以现在很流行的便秘果最为出名。那么，便秘果真的可以治愈便秘吗？
其实，便秘果的营养价值很高，是一种富含膳食纤维和果胶、维生素C的水果。由于其含有大量的膳食纤维和果胶，便秘果能够吸收体内多余的水分，增大粪便体积，使其容易通过肠道，有很好的帮助排便的作用。此外，便秘果的果胶还能促进肠道蠕动，加速粪便运动，达到缓解便秘的效果。
然而，虽然便秘果对于轻度便秘有一定的缓解作用，可是对于经常便秘的人来说并不是万能的。便秘严重的人应该在平时多多运动，多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物。如果需要使用保健品来辅助缓解便秘，需要在专业人员的指导下进行使用。
