消遣，又称娱乐，是指人在业余时间里从事的各种活动来缓解工作、学习的压力。在当今社会，压力越来越大，消遣活动变得越发重要。那么，什么是消遣活动呢？
消遣活动包括各种各样的活动，例如：读书、看电影、打游戏、运动、购物、旅游等等。这些活动既可以是独自进行，也可以与朋友一起享受。消遣活动不仅可以放松心情，减轻压力，还可以拓宽生活的视野，增加生活的乐趣。
需要注意的是，消遣活动不应该以危险、违法、不道德为代价。不仅如此，消遣活动应该有度，不要过度消耗时间和金钱。此外，消遣活动应该有规律，在保证工作和学习的前提下，安排合理的消遣时间。
