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想吃好吃又健康的蒸鱼吗?快来学蒸鱼怎么做!

来源:裕青论文网

蒸鱼怎么做

蒸鱼是一道经典的中华美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天我们就来教你如何做一道口感鲜嫩、味道醇香的蒸鱼。

材料:

  • 新鲜的鱼(可以选择清淡的鱼种,如鲈鱼、鳕鱼等)
  • 姜丝
  • 葱段
  • 生抽
  • 料酒
  • 清水
  • 香菜(可选)

步骤:

  1. 将鱼洗净,用盐和料酒腌制片刻,以去腥味。
  2. 准备蒸锅,放入足够的清水。
  3. 在鱼的表面铺上姜丝和葱段。
  4. 将鱼放入蒸锅,大火蒸8-10分钟。
  5. 蒸熟后,倒掉蒸锅里的水,撒上细盐,再淋上适量的生抽。
  6. 再次蒸5分钟,将蒸好的鱼取出,撒上香菜提香。
  7. 上桌食用,可以搭配清淡的蔬菜或米饭,享受鱼的美味和健康。

蒸鱼的特点在于保持了鱼肉的鲜嫩口感,同时保留了鱼肉的营养价值。希望你能尝试一下这道简单而美味的蒸鱼,满足你对美食的味蕾享受!

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