快节奏的生活让现代人如同赛马一样，欲速则不达。如何让自己保持健康的心态、身体，我们可以从放慢心跳开始。
法国有一种主题公园叫做“心灵之树”，这个主题公园让游客感受不一样的慢生活，让他们放慢心跳，尽情享受当下。
在中国，我们也可以选择这样一种旅行方式。在山河瑰丽的丽江、大理，你可以选择住进藏传佛教寺庙，每天早上听着钟声醒来，享受静谧的时光；在杭州的西湖边，你可以选择一家温泉酒店，泡在温泉里感受身心放松；在广州番禺，你可以到乡村静心酒店享受天然氧吧里的新鲜空气和真实生活。
生活不只有快节奏，更有可以放慢心跳的时光等待我们去发掘。让我们暂时放下手中的工作，放慢心跳，感受身心的放松旅程。
