五行蔬菜汤是一款很养生的汤品,它以五行蔬菜为主要材料,可以起到滋补身体、养生护肝的作用。那么,我们一起来看看五行蔬菜汤的做法吧!
材料准备:
- 红枣10个
- 山药1根
- 胡萝卜1根
- 白菜250g
- 玉米1根
- 冬瓜250g
- 枸杞少许
- 适量的盐和清水
制作步骤:
- 胡萝卜、山药、冬瓜、白菜和玉米都要切成块状备用。
- 将水烧开,然后将所有材料放进去煮。
- 等材料全部煮熟之后,用盐和枸杞调味即可。
五行蔬菜汤的做法非常简单易学,营养价值非常高,我们可以适量多喝一些,使身体更加健康,建议每周食用一次。相信通过不断地食用,你的身心健康将会得到更好的保障!