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做个暖胃的炖鸡汤

来源:裕青论文网

寒冷的冬季,最适合来一碗暖胃的炖鸡汤了。炖鸡汤色香味俱佳,有美容、润肤、滋补、养颜等功效。今天,小编就来教大家如何做一碗口感鲜美的炖鸡汤。

做个暖胃的炖鸡汤

所需材料:

  • 鸡肉500g
  • 猪肚半个
  • 黄芪10g
  • 当归5g
  • 枸杞10g
  • 姜、葱适量
  • 清水适量

制作步骤:

1. 鸡肉洗净后切块,入开水中焯水,去血沫备用。

2. 猪肚洗净切成厚片备用。

3. 黄芪、当归、枸杞洗净备用。

4. 姜、葱洗净切小段备用。

5. 锅中放鸡肉块煸炒,加热水放入葱姜,开小火慢慢炖,炖约20分钟

6. 加入猪肚片、黄芪、当归、枸杞,继续炖煮,炖约2-3小时,最后放适量盐即可。

注:炖煮过程中需时常撇去表面的浮沫。炖制时间越长,口感越鲜美。

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