风疹湿疹是一种常见的皮肤病，常见于儿童和青少年，也有一定的发生率在成年人中。受风寒湿邪气入侵所引发的皮肤炎症，是一种疥疮类的疾病。风疹湿疹是一种瘙痒性皮肤病，症状为皮疹、瘙痒和渗液，还会伴有稍微的疼痛和烧灼感。
若何预防和治疗风疹湿疹呢？
1. 坚持磨炼身体，增强体质。体质强壮可以更好地抵制风寒湿邪气的损害。
2. 饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物；
3. 制止长时间泡澡，沐浴水温度不要过高，不要用力擦洗皮肤；
4. 坚持睡眠，保持足够的睡眠时间；
5. 风疹湿疹发作时，可以使用药物治疗，如降温、消炎、止痒等药物；
6. 保持轻松心情，制止紧张、焦虑。
以上是预防和治疗风疹湿疹的方式，我们在通常生涯中也可以注意饮食和生涯习惯，预防疾病的发生，保持身体康健。
