对于很多繁忙的白领来说，工作是他们生活的主线，完全没有时间去享受生活带来的乐趣。而可能会感到，白天你被迫面对的枯燥工作对你产生了沉重的压力，但晚上你看到的却是无限的可能性。
你可能觉得自己需要找到一种方式来平衡生活方式。在现代社会中，有许多工作与娱乐都兼具的方法。在你的生活中找到与工作和娱乐相结合的平衡点是非常重要的，这可以让你在工作中更有热情、情绪更加稳定，提高工作效率，让你的工作体验更加甜蜜。
在您的工作日程表中，尝试为自己的娱乐留出时间。你可以在工作日的某个时间调整你的工作，去练习一个新的兴趣爱好，或者去参加一个全球会议，以增加你的知识储备。一旦你完成了这些任务，你会感到更加愉快和充实。不过，要注意不要过度关注娱乐，导致懈怠，影响你的工作效率。
不要让你的工作速度来定这个平衡。相反，使用一个日历或计划安排，可以让你保持追求平衡和目标。当你设计你的日程时，考虑到你需要工作的时间段和你需要放松的时间段。你将有一个基础，让你保持节奏和稳定，同时允许自己“玩得开心”。
