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荠菜煮鸡蛋的功效与禁忌

来源:裕青论文网

荠菜是我们经常吃的一种蔬菜,荠菜具有生津止渴、清热解毒、健胃消食等功效,常用于制作荠菜煮鸡蛋汤。荠菜煮鸡蛋的作用多种多样,以下为您详细介绍。

荠菜煮鸡蛋能够缓解腹泻、消化不良等胃肠道问题,对早餐胃酸过多的人群有镇酸的作用,同时荠菜煮鸡蛋还可以调理肝脏、促进胆汁的生成,降低胆固醇,有一定的降脂作用。而且荠菜还含有一定量的维生素C和胡萝卜素,对美容养颜也有很好的作用。

然而,根据中医理论,荠菜是凉性食物,所以荠菜煮鸡蛋最好在天气渐暖时食用,不宜在春秋季冷天食用,以免对肝胆功能产生不良影响。

荠菜味甘、苦,性凉,寒性体质、脾胃虚寒、腹泻便溏、肾亏及产后虚羸便不宜食用。

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