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若何预防疾病,提升康健水平-关注公共卫生

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公共卫生是卫生学的一部门,是防治熏染病、非熏染病在全民局限内举行卫生监测和卫生保障的学科。

在中国,公共卫生问题一直备受关注,稀奇是今年新型冠状病毒肺炎暴发以来,公共卫生的意识更获得了全社会的重视。为了提升康健水平,我们必须从一样平常生涯做起。

首先,增强自我卫生意识。我们首先要考究个人卫生,保持清洁、勤洗手、戴口罩等习惯,制止病菌交织熏染。

其次,注意饮食康健。饮食清淡、多食蔬菜和水果,少食用含糖和油脂较高的食物。

此外,要做好一样平常防护事情。若是身体泛起不适,要实时就医,制止疾病扩散。

因此,增强公共卫生事情,落实各项卫生防护措施,才气使我们渡过一个康健快乐的生涯。

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