如果你想尝试健康清淡的饮食,那么清淡小菜是不错的选择。不仅可以吃得健康,还能满足你的味蕾。下面为大家推荐几道做法简单、口味清淡的小菜,尝试一下吧。
茄泥:把煮熟的茄子去皮搅碎,加入适量的盐、生抽、香醋、蒜末、辣椒油拌匀即可。
韭菜豆皮卷:将韭菜切成3-4cm长的段,并将其和胡萝卜末、蘑菇末、豆皮、盐、蒜末混合在一起,用清水浸泡30分钟,去除豆皮中的盐份,晾干备用;锅中加入适量的油,煸炒葱姜蒜,将韭菜等材料加入锅中翻炒1~2分钟,加盐调味即可。
凉拌鲜豆皮:将鲜豆皮煮至熟烂,凉水冲洗,沥干水;准备葱姜蒜末、辣椒、酱油、香醋、糖、盐、花生酱、白芝麻、胡椒粉等调料;调制好拌料,将鲜豆皮加入拌匀即可。
其实,清淡不代表没有味道,食物本身的原味也是美味,为什么不尝试一下呢?