诺丽果，又名紫胶枸杞，是中草药学中的珍品。拥有多种药用功效，因此备受人们追捧。以下是诺丽果的作用和功效：
1.提高免疫力：诺丽果含有较高的抗氧化物质和维生素C，可以帮助身体清除自由基，提高免疫力，减缓身体衰老。
2.预防癌症：诺丽果含有花青素等多种物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症。
3.促进心血管健康：诺丽果含有丰富的β-胡萝卜素和维生素E等营养素，有利于心血管的健康。
除了上述功效，诺丽果还有很多其他的作用，如减肥、降血压、缓解焦虑等。不过需要注意，诺丽果含有草酸钙，如果食用过量可能会导致草酸盐中毒，因此在食用时需要谨慎。
