麦冬是我们常吃的一种中药材，那么它有哪些功效与作用呢？一起来了解一下吧！
首先，麦冬具有清热润肺、益气养阴的功效，可以用来治疗肺热咳嗽、干咳无痰，还可以帮助养肾补虚，防止肝肾阴虚所导致的腰膝酸软等症状。
麦冬还有降血压、降血糖的作用，对于高血压、糖尿病等患者有很好的辅助保健效果。同时，麦冬还能改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等问题。
如果你常常感到疲乏无力，可以适当地食用麦冬来提高身体的抗疲劳能力，增强免疫力，预防感冒、气管炎等疾病。
麦冬一般可以用来泡水或者煮汤，也可以加入粥中食用。需要注意的是，麦冬虽然具有很好的养生保健功效，但是不能多食用，否则反而会适得其反。尤其是女性在月经期间，应该避免食用过多的麦冬。
