泛酸（Pantothenic acid）是一种水溶性维生素，人体必不可少。泛酸能促进胆碱等重要物质的合成，对于保障人体的生长发育、增强免疫力、促进胃肠道健康有着重要作用。泛酸还能帮助身体利用营养物质，从而使身体获得更多能量，并协助合成血液、荷尔蒙和脂肪酸等重要物质。
泛酸缺乏会引起皮肤发炎、皮疹、下丘脑损害以及神经系统等方面的问题。泛酸的推荐摄入量为成年人每天5毫克左右，孕妇更要注意摄入足够的泛酸，以支持胎儿正常的生长发育。
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