苦瓜炒蛋,是一道健康又美味的家常菜。苦瓜富含维生素C和纤维素,是一种非常健康的蔬菜。而且,苦瓜还可以降血糖、清热解毒,有着一定的药用价值。下面,就请跟着本篇文章,学习一下苦瓜炒蛋的做法步骤吧!
材料:
苦瓜1条、鸡蛋2个、葱1根、姜1块、盐、生抽适量
做法步骤:
1.将苦瓜洗净,去掉两头,沿中心切开,去掉苦瓜瓤。然后,切成细丝。
2.打两个鸡蛋,加入盐、少许生抽,搅拌均匀。
3.将姜切末,葱切小段备用。
4.热锅凉油,油至8成热,将姜末和葱段倒入锅中,煸炒出香味。
5.将切好的苦瓜丝放入锅中,加入少许盐,快速翻炒。
6.苦瓜炒软后,将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀。
7.待鸡蛋凝固后,撒上适量盐和少许黑胡椒粉,最后淋上一些生抽,翻拌均匀即可。
8.装盘后,撒上少许葱花点缀,就可以开饭啦!