在日常生活或职场中，我们可能会听到“有芥蒂”这一词语，那芥蒂到底是什么意思呢？
芥蒂，指因生活、工作中受到不公、不平等待遇或遭遇不公正待遇所养成的一种不满、不服从心理，是一种累积的情绪行为。芥蒂最早源自印度教的一种信仰，即一种以团体为单位，对于某种事物，有着共同的看法和信仰的一群人之间形成的一种心理感受。
随着社会的发展，芥蒂的定义范围逐渐扩大，已经不仅限于印度教信仰和心理反应，更是广泛应用于生活和职场中。
那么，遇到芥蒂情绪时应该如何缓解呢？首先，应该认真听取对方的意见，尽量理解对方的观点；其次，要克制自己的情绪，不要冲动行事，保持冷静和理智；最后，可以选择合适的方式和平处理，例如说当面沟通、寻求第三方协调等，从而化解累积的情绪。
快来了解芥蒂的实际意义和解决办法吧！
