突然嗓子疼，且吞咽困难是极为痛苦的一件事情。如果您发现咽喉的痛苦已经严重到影响工作和生活等方面，建议及时进行治疗。以下是可以尝试的一些缓解喉咙疼痛的方法。
1.热水喝法
饮用温水可以缓解喉咙疼痛。如果加点蜂蜜会有更好的效果。其次，可以试着加点姜汁和柠檬片，这样可以更好地缓解疼痛和灭菌，让您的喉喉恢复健康。
2.盐水漱口
取一杯温水，加入1茶匙盐，充分溶解后漱口。盐水可以去除口腔内的杂质，缓解喉咙炎症，达到消炎的效果。比如，您可以尝试每天漱口2-3次，每次20-30秒，效果会很好。
3.喉咙喷雾剂
米或甘油喉咙喷雾剂可以缓解喉咙疼痛并增加滋润。您可以用这种喷雾剂来缓解疼痛。请读取说明并按照说明操作，使用正确的口径。适当使用可以使喉咙得到治疗。
4.良好的休息
适当的休息可以恢复身体和免疫系统的能力。过度工作可能导致超负荷运行机体，影响免疫系统的正常工作。因此，在感觉喉咙疼痛的时候，建议不要工作或效伴，在家休息一段时间，等待身体恢复健康。
本文提供的是缓解喉咙疼痛的方法。如果您的症状持续一段时间，或者喉咙的疼痛越来越严重，请务必及时就医。祝您健康渡过度假！
