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红烧肉怎样做才好吃肥而不腻

来源:裕青论文网

红烧肉是中国菜肴的经典之一,应该说每个地方都有自己的做法与烹饪技巧。红烧肉在口感和健康,很多人都比较犹豫,因为它很容易吃出腻的感觉,而实际上,只要掌握了正确的烹饪技巧,红烧肉其实是可以做到肥而不腻的。这里,介绍一下红烧肉制作的技巧与注意事项

材料

  • 五花肉:900克
  • 老抽:100毫升
  • 生抽:50毫升
  • 料酒:100毫升
  • 糖:100克
  • 生姜:适量
  • 葱:适量
  • 八角:适量
  • 草果:适量

烹饪过程

1. 将五花肉切成2-3厘米见方的块,用开水焯水去除血水和腥味。

2. 锅中放油,加入将姜葱小火炒香。

3. 加入焯水后的五花肉,翻炒2分钟,炒到肉块表面金黄。

4. 加入适量清水,水量要到肉块的1/3高,倒入一定量的老抽、生抽和料酒,加入八角、草果、姜等佐料。

5. 焖煮一个小时到一个半小时,直到肉块烂糯入味,收汁即可。

6. 一定要少用盐,尽量在腌制或焖煮过程中少用盐,因为糖已经可以增加味道了。而且红烧肉烤制过程中会逐渐收汁,如果盐过重,则会影响口感,甚至会变腻。

7.当红烧肉烤制完成后,装盘时,撒少许葱花和香菜,再依据个人口味,加点老陈醋或辣椒油。

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