豆腐怎样做好吃又简单?
豆腐是一种常见的大豆制品,不仅口感鲜美,而且营养价值很高。下面是介绍几种豆腐的制作方法。
麻婆豆腐:
做麻婆豆腐需要的材料是肉末、豆腐、豆瓣酱、花椒等,最好选用老豆腐。首先将豆腐加入开水锅中煮熟,放入碗中待用。取一锅热油加入肉末和豆瓣酱,煸炒调味后倒入碗中的豆腐,再加入适量的水,煮开后撒上葱花即可。
香煎豆腐:
用一小块锅铛热锅冷油,把切厚片的豆腐放入平底锅中,用慢火煎至金黄色,再翻面煎至金黄色即可。加入葱花、盐、鸡精等调味即可。
豆腐煲:
将材料如猪骨、鸡汤、蘑菇、虾仁、红枣、枸杞、豆腐等放入锅中,加适量清水,煮20-30分钟,再放适量盐热至起泡,最后加入葱花即可。
小结:
这几种豆腐的做法较为简单,适合家庭自制。另外,豆腐适合与各种食材搭配,如肉末、鲜肉、蔬菜等。而且豆腐富含营养,可以降低胆固醇,防止动脉硬化。