现代人时常被种种琐事和事务缠绕，总以为时间不够用。当你空闲的几分钟被挤占，你应该怎么行使？
在科技快速生长的今天，越来越多的应用和系统为我们的一样平常事情和学习提供了便捷的辅助，下面就为人人分享5种能够在一分钟内提高事情和学习效率的行使方式。
1.整理电脑文件
电脑中存放着我们的事情和生涯重要文件，需要时却又总是难以快速找到。稀奇是电脑桌面文件杂乱无章，打开文件夹都是一堆文件，严重影响效率。
以是，破费一分钟剖析和整理电脑文件，设置好一个清晰的文件夹分类系统，每个文件都有一个归属地，无疑会让日后使用的时刻事半功倍。
2.设计当天放置
在一分钟内设计自己当天的放置。可以在事情时间开始前或者休息时间的时刻制定一个基本的设计，放置好事情的轻重缓急，将精神集中到最重要的义务上去。
3.审查和回复邮件
无论是事情上仍是生涯中，邮件已经成为一种异常主流的通讯方式，若是欠好利益置的话，经常会有一些重要信息被忽视。而仅破费一分钟审查邮件和回复简朴信息，就能够实时处置事情，制止通讯上的不需要的问题。
4.阅读资讯
每个人都有自己喜欢的阅读网站和法式等，以及自己感兴趣的专业领域。若是在一分钟空余时间里，选择浏览其中一个自己感兴趣的栏目或者推荐列内外的内容，可以减轻压力，在快节奏的生涯里体验一份小小的轻松。
5.做全身运动
科学家们以为，经常做一些简短的、全身性的运动，可以让人的注意力加倍集中，效果优于那些没有运动的人。可以站起身，转动一些枢纽，做几回深呼吸和舒展，放松自己，提高事情和学习的效率。
