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又香又美!最美味的葱花煎蛋

来源:裕青论文网

葱花煎蛋是家常菜中的经典之一,简单易制,成本低、风味美、又便于消化吸收。教你如何制作最美味的葱花煎蛋。

所需原料:鸡蛋3个、葱花适量、盐适量、植物油适量。

步骤:1、将鸡蛋打散,加适量盐调匀,放入葱花搅拌均匀;2、锅加热,加入少量植物油,平铺开;3、将鸡蛋液倒入锅中,大火煎熟;4、翻面继续煎熟。5、煎好葱花煎蛋摆盘,依个人口味再撒上适量葱花,香味倍增。

喜欢吃软嫩的可以加一点水,适量的葱花可以显得特别美味。葱花煎蛋富含蛋白质和各种氨基酸,有益身体健康,还有促进食欲、补充体力等作用,不过也要注意适量,若食用过多可能会对身体不好。

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