近日，江苏省高邮市的气温陡然升高，诸多市民出行时忽略了防晒问题，导致晒伤，出现了烦躁、头疼、口渴等症状。对此，我们提醒广大市民，夏日出行更需注意防晒，以防损伤皮肤健康。
在高温天气下，特别是夏季，紫外线（UVA）是众多紫外线中危害最大的一种。它能渗透到皮肤深层，对皮肤的细胞和胶原蛋白造成损伤。在暴晒条件下，一旦曝露在UVA下，会出现红肿、水肿等症状，更严重的会产生皮肤晒斑、晒黑等问题。另外，UVB对于皮肤的伤害也是致命的。如果你不注意防护，长时间在阳光下暴晒，可能会导致皮肤过敏、皮肤发炎、脱皮等问题。因此，我们要始终牢记UVA，夏季出行更需要防晒。
除了这些防晒小知识，夏季我们还要多喝水、避免在强烈阳光下进行户外活动。这些措施对于保护我们的健康，尤为必要。同时，以低于羽绒的轻便夹克、运动鞋和其他抗紫外线的服装作为夏季的衣服，是保护皮肤的好方法。
