谷丙转氨酶偏高的原因以及预防措施

谷丙转氨酶（ALT）是监测肝细胞损伤程度的敏感指标，平常需要注意谷丙转氨酶的正常值范围，如一旦发现谷丙转氨酶偏高需要及时采取预防措施。

谷丙转氨酶偏高的原因有很多，生活中应当减少酒的摄入，保持健康的作息时间，避免长时间熬夜导致身体疲劳。此外，体内存在病毒感染、过度劳累、药物中毒等都可能导致谷丙转氨酶偏高。

为了预防谷丙转氨酶偏高情况的发生，我们可以坚持运动锻炼，保证营养均衡，增加肝细胞的抵抗力，提高自身的免疫力，避免吸烟、饮酒等不良习惯的影响。