近年来，随着东北老工业基地的转型升级，东三省人口总量出现下降的趋势。其中，黑龙江和吉林两省的人口持续减少，而辽宁省人口总量虽然也呈现下降趋势，但是在沈阳等大城市的带动下，居民经济质量普遍提高，人口结构也在不断优化。
具体来看，黑龙江、吉林两省的人口普遍出现负增长的情况。根据统计数据，黑龙江省的人口总量从2010年的3831万人下降到2019年的3757万人，吉林省的人口总量从2011年的2745万人下降到2019年的2635万人。而辽宁省的人口总量则从2015年的4371万人下降到2019年的4359万人。尽管如此，辽宁省的城市化率仍然保持在高水平，2020年已经达到了64.5%。
可以看出，东三省的人口增长趋势整体呈现负增长，而且这种趋势预计在未来还会持续。不过，随着市场经济的发展，不同城市之间的人口分布也在发生变化。因此，对于地方政府来说，需要加强城市规划和产业布局，为人口的增长和发展提供更好的保障。
总体来看，东三省人口的变化趋势受多方面的因素影响，包括经济发展、人口老龄化等。因此，在未来的发展中，各地政府需要精心制定长远规划和政策，为本地区的发展提供更好的保障和支持。
