在现代社会，生活节奏越来越快，人们很容易忽略自己的感受和感觉，有时候我们会变得麻木。但是，我们应该怎么样才能让自己更有感觉呢？
1.增强触觉。
很多人都喜欢用智能手机或电脑来打发时间，但这样做会导致我们对外界的感觉变得迟钝。我们可以通过一些活动和运动来增强触觉，比如打球、跑步等。
2.培养细胞记忆。
有时候我们的感受可能不够深刻，这时候可以通过记录日常生活的方式来让自己更加敏锐地对待生活，让生活更有滋味。
3.善于表达感受。
积极地表达自己的情感可以让我们更好的了解自己想要的感受和情感。多和身边的人交流，让自己变得更加开放和敏感。
4.去尝试一些新的事物。
不要总是固守自己的思想和经验，有时候我们需要去尝试一些新的事物，探索未知的世界。
通过这些方法，我们可以让自己更有感觉，让自己的生活更加充实和有趣。
