甘油三酯是我们血液中的一种脂肪,也是我们身体的一种能量泉源。
然而,若是我们的甘油三酯水平过高,会导致动脉硬化和心血管疾病风险增添。
甘油三酯水平受多种因素的影响,包罗饮食、磨炼、遗传、药物等。过量的饮酒和高碳水化合物饮食可能会提高甘油三酯水平。
若是您的甘油三酯水平高于正常局限,您的医生可能会建议您改变饮食和生涯方式。降低甘油三酯的方式包罗削减饮酒、削减摄入高碳水化合物的食物,增添蔬菜和水果的摄入量以及举行适度的磨炼。
此外,您的医生可能会建议您服用药物,例如利伐沙班、贝特类药物和其他降脂药物来控制甘油三酯水平。
若是您很体贴自己的甘油三酯水平,请在身体检查中举行检查。体会自己的甘油三酯水平,有用预防心血管疾病。