梨汤怎么煮止咳润肺，炎炎夏日当归一锅，药膳好味道！

作为一种传统草本植物，当归一直以来都是食疗和药膳中的重要配料。它含有大量的多种有效成分，具有活血化瘀、补气养血、调经活络、降脂降压等功效。另外，当归还可以用于煮鸡汤、煮排骨汤，甚至可以加入到梨汤中一起煮，不仅味道鲜美，对于止咳润肺、清热解毒也有很好的作用。

接下来，我们就来看一下如何炮制一份当归梨汤。

材料：

• 梨一个
• 当归10克
• 红枣5个
• 蜜枣5个
• 清水适量

制作方法：

1. 梨削皮去核，切成小块备用。
2. 当归洗净切段，红枣和蜜枣洗净备用。
3. 取适量清水放入砂锅中，放入以上材料。
4. 将材料煮沸，然后转小火慢慢煮半小时左右。
5. 熄火后稍等片刻，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可食用。

当归梨汤不仅有润肺止咳的功效，而且因为梨中蕴含有丰富的膳食纤维和维生素，也有促进肠胃蠕动、降低胆固醇、补充体力等功效，是一款不错的药膳。