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5分钟学会怎么做豆浆

来源:裕青论文网

健康的生活必备品!豆浆!你是否也因为市面上加了各种添加剂的豆浆而担忧自己的健康呢?没事,不要担心,只要五分钟您就可以自己在家做一杯美味、健康的豆浆啦!

准备材料

  • 黄豆200g
  • 水800ml
  • 糖(可选)

制作步骤

  1. 将黄豆洗净后浸泡在凉水中,浸泡时间至少为4个小时(最好泡过夜,这样豆浆比较细腻)
  2. 过滤掉泡豆的水,将豆子和800ml清水放入豆浆机中打磨2分钟(如果家里没有豆浆机,可以用blender代替)
  3. 过滤豆渣,将豆浆加入锅中加热,煮沸后继续煮10分钟
  4. 关火,加入糖,根据口味不同加入适量糖。接着盖上盖子焖10分钟,这样做出来的豆浆比较香浓
  5. 将豆浆过滤一遍,用布袋去除豆浆内残留的豆腥味。OK啦,自制的健康豆浆就出炉啦!
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