弱视，又称“懒眼”，是青少年常见的一种视觉缺陷，如果不及时治疗，会对日后的学习和生活造成较大影响。针对这种情况，弱视训练成为了治疗弱视的有效方法之一。
弱视训练首先从眼部功能入手，通过锻炼眼部肌肉和纠正视力的方式，使得眼睛能够正常工作。但是，弱视的形成不仅仅是眼部问题，它还涉及到大脑视觉区域的发育问题。因此，在弱视训练中，更要全面锻炼视觉神经，促进双眼联合工作的能力。
家长朋友们不要以为只有眼部锻炼就可以解决弱视问题，正确的康复训练才是治疗弱视的关键。弱视训练可以根据个人的不同情况进行个性化训练，将康复训练融入到孩子的日常生活中。例如，在孩子的游戏环节中增加视觉敏感训练，让孩子的视觉系统能够在快乐和轻松的氛围中快速恢复，从而改善弱视问题。
弱视训练可以从多角度入手，例如从饮食和心理等方面，调节孩子的生活节奏，优化生活习惯，更好的配合弱视训练，从而取得更好的康复效果。
